1.關(guān)心幸福： 看他加班到深夜，不質(zhì)問他為啥不回微信，而是為他熱好一杯牛奶。
2.敏感： 能捕捉到他今天語氣里的低落，輕聲問一句：“感覺你有點(diǎn)累，想聊聊嗎？”
3.同情： 他搞砸了事情很自責(zé)，你不會(huì)說“我早就說過”，而是想“他此刻一定很難過”。
4.耐受痛苦： 吵架時(shí)氣得想走開，但還是深吸一口氣坐下來，聽他把話說完。
5.同理心： 他能理解你和朋友聚會(huì)后的疲憊，不會(huì)怪你冷落他，反而讓你好好休息。
6.不評(píng)判： 即使他的喜好與你不同，也不會(huì)嗤之以鼻，而是好奇地問：“這好像很有趣，能和我分享一下嗎？”
慈悲心，就是在愛的煙火氣里，把“你和我”，真正地變成“我們”。
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